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RIDIAMOCI SU! Strategie di compensazione… - dr.ssa BARBARA CONVERSIONE - AlchimieSenior

L’Autoironia è un potente, evoluto meccanismo di difesa.
Se ci siamo lasciati forgiare dalle esperienze di vita, abbiamo appreso a proteggerci cogliendo il lato comico dei nostri difetti e dei nostri errori.
In tempi di pandemia saper ridere è l’unico contagio che conta.
Dunque take it easy e campa leggero perché:
- l’autoironia acuisce l’intelligenza “divergente”, quella che consente alla mente di risolvere i problemi ideando soluzioni inedite, a qualsiasi età!
- accettare il nostro lato umano ed imperfetto sollecita nel prossimo empatia e benevolenza perché dilegua lo spettro del giudizio.
- l’ironia smaschera verità faticose in modo tollerabile e raccontabile.
- è creativa e permette di giocare con la realtà dotando le sue incongruità di una cornice di senso dignitosa e digeribile.
- Alleggerire significa planare sulle cose della vita senza macigni sul cuore, come un uccello e non come una piuma.
“La risata è senza tempo, l’immaginazione non ha età e i sogni sono per sempre”.
(Walt Disney…uno serio!). 

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