Danzare fa bene, a tutte le età:
studi scientifici dimostrano che ballare aumenta la produzione di endorfine, migliora la forma fisica e accresce il benessere psicologico favorendo il buonumore e l'espressione delle emozioni,
l'autostima e la socializzazione. La danza è anche un ottimo allenamento per le funzioni cognitive: danzare aiuta ad allenare la memoria, l'attenzione, la concentrazione e la coordinazione
motoria.
Allora, Senior, tutti in
pista!!!
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